论文
当前位置: 万豪国际娱乐手机网站 > 论文

女子举重运动员机体疲劳的主观感受与客观指标变化之间的关系

编辑:张晓炳|李鸿涛|庄红 单位:山西省体育科学研究所

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-07-17 09:43:13浏览:553次

摘要:

目的:从2008年我国女子举重运动员所取得的成绩来看,我国女子运动员举重水平早已立足于世界体育强国的顶端。现阶段,往往由于科技水平的快速提高,而使得各国开始注重对女子举重运动员在日常训练以及常规比赛中身体各项指标的监测与调控。并且,在逐步深入对女子举重运动员机体疲劳的主观感受与客观指标变化关系研究过程中,女子举重教练开始在规范化、系统化训练的基础上,依据女子举重运动员日常训练中诸如肌酸激酶、血尿素氮、睾酮、皮质醇等生物化学指标变化的客观数据进行仔细分析,从而选用恰当的、适合女子举重运动员自身身体需求的训练方式来提高女子举重运动员的整体素质。通过采用科学的检测手段以及评定方法,能够使得教练有针对性地采用恰当的引导训练方法,高效提高女子举重运动员的举重成绩。所以,在当前社会中,相关研究部门进行女子举重运动员机体疲劳的主观感受与客观指标变化之间关系的研究工作是非常必要的。同时,在相关研究部门进行女子举重运动员机体疲劳的主观感受与客观指标变化之间关系的研究工作时,要合理选用恰当的研究方法、选用有代表性的研究对象进行研究工作。只有这样,才能够充分保证研究所得的数据能够客观反映女子举重运动员的训练时的实际变化情况。

方法:通过对研究对象进行疲劳问卷测试,根据《体育科学常用心理量表评定手册》中的调查问卷进行;闪光融合频率测试在每月测试赛后进行。生物化学指标包括肌酸激酶、血尿素氮、血睾酮、皮质醇,安排周一的早上6:00-8:00对运动员进行测试。利用SPSS统计App对各项数据进行分析,所有数据用平均差±标准差来表示。根据P0.05为显著性水平,P0.01为非常显著性水平对,对心理和客观两者的相关性进行分析。

结果:客观指标和心理学指标有着密切的联系,客观指标中的血睾酮与心理学的成就感指标的降低有着负相关,相关系数表现为-0.340;客观指标中的肌酸激酶与心理学的运动负评价指标有着负相关,相关系数表现为-0.363;测试出来的心理学闪光融合频率与客观指标中的血睾酮、肌酸激酶系数都有着负相关,而与血尿素氮有着明显的正相关。在整个实验的全部数据中,除了闪光融合频率之外,其他所有数据的数值越高就证明了运动员的机体疲劳度越高,而闪光融合频率则相反,闪光融合频率越高运动员的疲劳度反而越低。

结论与建议:通过以上分析,肌酸激酶、血尿素氮、睾酮、皮质醇等生物化学指标的客观数据对于女子举重运动员来说是十分重要的指标,是对运动员进行监控的数据,而在肌酸激酶、血尿素氮、睾酮、皮质醇等生物化学指标之中唯独睾酮受训练的变动与影响最大,因而往往会在训练中受到影响。从各个指标的变化和运动员的心理测试来看,合理安排训练对于运动员来说是十分重要的,在训练时应该注意训练强度和训练量是否科学合理。运动员的主观感受和客观指标有着微妙的关系,在机体疲劳这个层面上进行两者的分析,能够有效地结合生化指标对运动员进行监控和评定,起到了一个很好的辅助作用。所以在进行女子举重运动员日常训练的时候,要注重对运动员身体机能以及肌酸激酶、血尿素氮、睾酮、皮质醇等生物化学指标的监督与控制,从而才能够使得女子举重运动员在常规比赛以及正规比赛中发挥良好的水平,进而才能够使得女子举重运动员在比赛中取得优异的成绩。

关键词:女子举重;心理;生理;机体疲劳;关系变化

XML 地图 | Sitemap 地图