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不同年龄阶段个体体育锻炼动机的研究

编辑:庄媛|彭洁予|李雪艳 单位:上海体育学院

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-07-16 22:14:22浏览:393次

 

研究目的:随着我国国民经济的高速发展、人民生活水平的日益提高,人们对于自身的关注度也有大幅提高。体育锻炼不仅有利于身体健康,而且对于人的心理健康和社会适应具有积极的促进作用。积极参与体育锻炼、提高自身体质已经成为现代社会许多人生活观念中不可缺少的一个重要组成部分。动机(motivation)是由一种目标或对象所引导、激发和维持的个体活动的内在心理过程或内部动力。体育锻炼动机是激发体育锻炼行为的直接原因,同时也是体育锻炼行为的重要推动力。鉴于目前国内虽然对于体育锻炼动机的研究较多,但对于不同的体育锻炼动机的形成原因的理论分析比较少。本文以天津和石家庄地区为主,通过对300名年龄跨度1480岁的样本进行问卷调查,系统了解不同年龄阶段个体体育锻炼的动机,并从进化心理学角度对不同动机的形成进行了理论说明,为进一步调动个体体育锻炼的积极性提供参考一些心理学依据,为促进全民健身更好的开展提供理论依据。   

研究方法:利用自编背景调查表和《锻炼动机测量》(MPAM-R),采用随机抽样方法,对天津、石家庄地区1480300名被试进行调查。调查对象主要来自,石家庄第四中学,石家庄24中,天津体育学院,河北师范大学,以及石家庄和天津地区部分公园晨练场所。在本次问卷调查中男性调查对象占45%,女性55%。年龄分布为:141844人,1924121人,256045人,60岁以上36人。问卷填写前宣读规定明确的引导语,问卷采取当场填写,当场回收方式发放。总计发放问卷300份,实际收回有效问卷246份,有效率为83%

研究结果:在所有调查人群中,健康动机(4.94±1.12)、乐趣动机(3.96±1.09)、社交动机(3.87±1.24)和外貌动机(3.63±1.15)得分较高,而能力动机(2.28±1.04)得分较低。在三种动机的强度上都显示出显著的性别差异。分别为:乐趣动机(t=5.339p<0.01)、能力动机(t=3.559p<0.01)和社交动机(t=2.544p<0.05)。在这三种动机上,男性的动机强度明显高于女性。单因素方差分析表明,在五种动机中,社交动机(F=17.735p<0.001)和健康动机(F=10.402p<0.001)强度显示出显著的年龄差异,外貌动机(F=10.989p<0.01)和乐趣动机(F=2.852p<0.05)也存在较为显著的年龄差异。在能力动机上没有表现出显著的年龄差异(F=2.329p>0.05)。中学生的各项动机得分均较高其他年龄组偏高,其体育锻炼动机呈现多元化。大学生的健康动机高于其他动机,但表现的没有中年人和老年人明显。中年人和老年人的健康动机高于中学生和大学生。老年人的外貌动机最低。

研究结论:在各不同年龄阶段的个体体育锻炼的健康动机均较高;处于青少年期的中学生个体体育锻炼的动机呈多元化趋向,主要表现为社交动机、能力动机以及外貌动机;大学生体育锻炼的乐趣动机较其他阶段偏高;中年人、老年人健康动机较其他动机得分高,而老年人的外貌动机得分明显低于其他年龄阶段个体的。

 

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