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高校健美操课程中引入街舞内容的效果研究

编辑:伍子威 单位:北京体育大学研究生院

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-07-16 14:27:35浏览:346次

高校健美操课程中引入街舞内容的效果研究

1 研究目的

在当今,高校中健美操项目已成为必修或选修课程之一,健美操作为一项健身健美体育项目被越来越多的大学生所喜爱。街舞也是现今流行的体育项目,具有很强的健身与娱乐价值,它所表达出来的自由与激情是被越来越多的年轻人所接收的原因。健美操与街舞均是在音乐伴奏下进行的肢体运动。在训练内容上,均是以健身和竞技为核心,一定程度都是利用自身身体素质与协调能力来完成一定的技术动作,所以在健美操的实际教学中可以合理的增加一些街舞的元素和动作,已达到教学目的与效果。

2 研究方法

2.1文献资料法

在整个研究过程中,在中文类核心体育期刊上查阅了大量有关文献和资料,详细掌握了本专题的发展概述和理论研究水平,也在各大体育学院的学报上查找了有关健美操和街舞的发展情况了解了街舞在我国的发展历史及应用于健美操教学中的实践研究,为本文的研究提供了理论依据。

2.2问卷调查法

对北京体育大学2010级健美操专选班学生进行了问卷调查统计,了解高校健美操教学情况以及对在健美操中引入街舞元素的认知。

2.3数理统计法
采用报分数,描述统计和T检验等统计方法的结果,运用了EXCELSPSS4.0统计App对测试数据进行分析。

2.4比较分析法

对健美操课程教学的具体情况进行详细了解与分析,并作出相关的数据统计和分析。

3 研究结果

3.1街舞对学生身体素质的影响

健美操课程中引入街舞的实际效果比单一进行健美操教学更能提高学生的身体素质。街舞属于新兴舞蹈类型,对学生的学习兴趣与运动能力都起到了明显的作用,同时也有效地达到了教学目的与效果。

3.2街舞对学生学习积极性的影响

在健美操课程中引入街舞的教学是有必要的,不仅可以提高学生的学习积极性,并能通过多元素的学习找到自身的认同感与归属感,从而提高学习的能力和意识。

3.3街舞对学生健美操专项技术能力的影响

实验组通过引进街舞内容的练习,在难度动作、表现力、乐感方面的数值都有较大的提高,其他几项技术能力的数值基本上维持齐平,并略有提高。

3.4街舞对学生传统体育观及终身体育观的影响

通过在健美操课程中街舞的学习,使很多学生了解并熟悉了街舞这一运动项目的特点和特征,同时也改变了在他们认知范围内关于街舞的一些不良的印象与影响。使很多学生充分认识到了街舞在体育锻炼中的独特功能和作用,也逐渐开始发现传统体育与现代体育的关系与区别。

4研究结论与建议

4.1结论

4.1.1把街舞引入健美操课程中,对学生的学习兴趣和自我认同感有很大的帮助,有利于学生体育学习积极性的培养。

4.1.2学生的身体素质有明显的提高,突出表现在灵敏性、柔韧性和耐力上,

说明街舞元素的增加能直接提高学生的自身运动能力。
4.1.3
在实验中合理运动教学方法将街舞引入健美操课程中产生了积极的影响。
4.1.4
在利用街舞的内容增强教学效果的同时,也要培养学生正确终身体育观的养成。

4.2建议

4.2.1在专业体育院校内,是否可以开展街舞专业,使街舞成为正规高校的体育专业之一。

4.2.2在体育教学中,不能将街舞和健美操看做是一种运动项目的分支,两者在教学中都存在着共性与个性。

4.2.3可单独开设街舞课程,丰富街舞的内涵,融入更多其他体育元素与舞蹈元素,使体育教学更富有多样性和民族性。

4.2.4在高校与各大省市地区之间大力推广街舞学问,组织街舞赛事与活动,使更多的人们真正认识到街舞。
4.2.5在探索教学方式时,应做到取其精华去其糟粕,结合健美操特点有选择的将街舞动作加以改编结合,使之成为可用之才。

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