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高中体育特长生集训期间运动损伤现状调查

编辑:杨丹|张强|于新凯 单位:上海体育学院运动科学学院

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-07-15 16:41:04浏览:167次

研究目的

      随着体育高考制度的日益完善,体育特长生的数量也在稳步增长。然而,由于各个地区、学校的条件参差不齐,高中体育特长生很难像专业运动队员那样接受科学化的训练,其运动损伤的发生率往往偏高。这不仅扰乱正常训练,也会对运动员运动水平的进一步提升产生影响。本研究的目的是对高中体育特长生在训练期间损伤的发生情况及损伤性质等进行调查研究。

研究方法

      以湖南省长沙市5所高中的100名体育特长生为研究对象(男70名、女30名,年龄17.8±0.7岁之间)。采用问卷调查法:发放100份问卷,回收95份,有效份数95份。针对问卷结果,通过SPSS统计学App对各个数据指标进行统计分析。

研究结果

      5所高中体育特长生出现损伤人数共计82人,占调查总人数的86.32%;其中男生受伤率为88.57%,女生为80.00%;受伤总次数107次,男生75次,女生32次;发生三次损伤以上人数总计18人,男生15人,女生3人。

      损伤与运动项目:篮球和田径是损伤次数最多的两项运动。运动损伤率最高的是篮球项目,占总数的43.16%;田径项目的损伤率略低于篮球项目,占总数的37.89%;其他的项目如武术、羽毛球等项目的损伤率较低,共占受伤总数的18.95%

      损伤部位:最易发生损伤的部位是踝关节,约占41.71%;膝关节第二,约占总数的18.32%。上肢损伤以腕关节和肘关节居多,各占损伤总数的10%。其他损伤,如皮肤伤、腰背部损伤和肩关节损伤,共占总数的19.97%

      损伤性质:关节扭伤最多,占损伤总数的33.68%;其次为肌肉拉伤,占损伤总数的23.15%;擦伤、撕裂伤、关节脱位和骨折占损伤总数的43.17%

      损伤产生的原因:在诸多造成运动损伤的原因中,准备运动不充分造成的运动损伤比例最高,为40.5%;其次是疲劳导致的身体机能下降,占总数的37.88%。场地器材的缺陷以及动作技术不合理也有较大影响,约占总数的21.62%

研究结论与建议

      本次调查研究的对象运动损伤发生率较高,男女运动员损伤发生率均超过了80%。损伤项目以篮球、田径为主,这说明这类快速、对抗性运动项目往往是损伤的高发区。以篮球为例,篮球运动包含了快速的急转急停和反复的冲击性跳跃,这使得下肢关节往往受到较大的负荷。大家的结果也表明踝、膝关节是最易发生损伤的部位。此外,篮球项目对上肢运动要求也较高,这易导致上肢关节的损伤发生。因此,在日常训练中,对于球类项目的损伤预防应当引起注意。

      运动损伤的性质以关节扭伤最多。关节是人体运动的枢纽,由于其结构复杂、周围的保护组织较少,关节一直是损伤的高发区。且关节损伤往往是多个组织损伤共同发生,比如膝关节前交叉韧带撕裂往往伴随着半月板的损伤。这种高密集度的损伤不仅使手术治疗困难增大,也延长了康复时间,并对运动员的运动能力造成严重影响。因此,降低关节损伤发生率是高中体育训练的重中之重。

      不当的准备活动是造成体育特长生损伤发生率较高的重要原因。研究表明,缺乏拉伸活动极易造成短跑过程中的股后肌群肌肉拉伤。此外,疲劳也是损伤产生的重要原因之一。如何制定有效的疲劳预防训练计划对降低损伤发生率有重要意义。

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