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生理生化指标在男子橄榄球运动员冬训期间训练监控中的应用

编辑:高瑞生|刘善云|于金龙 单位:天津体育学院

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-07-15 14:45:39浏览:165次

研究目的:

橄榄球项目在我国刚起步不久,加强对该项目生理机能特点及训练监控的研究,是提高运动训练科学化水平、提高运动竞赛成绩的重要保证。目前关于橄榄球运动员训练监控方面尚缺乏相关报道。本研究以优秀男子橄榄球队运动员为研究对象,在冬训期间应用生理生化指标进行身体机能评定与训练监控,探讨橄榄球运动训练的生理特点,揭示优秀运动员阶段性训练的身体反应特征以及某些机能指标的变化规律,为橄榄球运动员的科学训练提供依据。

研究方法:

选取优秀男子橄榄球队队员10名,其中健将7名,一级运动员3名。在冬训期间进行跟踪研究。本次冬训共9周,大致分成四个阶段,即高原调整周(1周)、体能储备阶段(4周)、春节调整周(1周)、技战术阶段(3周)。在冬训期间测定肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)、血红蛋白(HB)等指标,进行身体机能监测和训练效果的评定,并应用尿十项等指标对第二阶段重点训练课进行运动强度、训练量、训练后恢复进行评定以及对运动员生理机能变化特点的分析。

研究结果:

1、橄榄球运动员冬训期间尿十项指标的测定与分析

冬训期间(第三周)对每次训练课后及次日早晨的尿十项指标进行评定。结果显示,训练后运动员出现尿蛋白、尿潜血、尿酮体阳性率分别达到95%55%33%,提示当天的训练负荷对机体构成一定的刺激。次日早晨除周三、周五外,上述各指标均为阴性,说明大多数运动员恢复情况良好。此外,训练后次日早晨其它各项尿液指标在正常范围。

2、橄榄球运动员冬训期间HBBUNCK测试与分析

冬训期间每周(周一)进行HBBUNCK各指标测定。结果显示,各项指标的变化随训练负荷安排呈现一定的规律性。

1HB:冬训期间前期(1-5周)HB总体变化较为平稳(134-1 39g/L),第6周开始升高,第8周达到冬训最高值(161.17±17.97g/L),并显著高于冬训前(第1周)HB水平。

2BUN:冬训期间BUN总体变化趋势是先升高后下降,最高峰出现在第二阶段后两周(第4-5周),从第6周开始下降至冬训前水平,并保持。

3CK:整个冬训周期中CK大体上呈现先升高后下降的趋势。其中第1、2、4、7周处于较高水平,其余各周低于临界值200U/L以下。其总体变化趋势与训练负荷及训练内容的安排相吻合。但训练中冲撞较多、对抗较为激烈,因此,CK总体处于较高水平上。

研究结论与建议:

1、运用尿蛋白、尿潜血、尿酮体等指标对橄榄球训练课的强度和训练量以及运动员对运动负荷的适应及恢复进行评定。提示本次冬训中体能储备期的第二周训练强度和训练量的安排较为适宜。

2、应用HBBUNCK等指标可以较敏感地反映训练周期中负荷量的变化及运动员的身体适应状况。本次冬训中随各阶段训练负荷安排的不同,HBBUN呈规律性变化。由于橄榄球运动对抗激烈、冲撞较多,整个冬训期间CK都处于较高水平。提示该项目训练中出现肌肉伤病几率较大,应加强对该项目生理机能特点及训练监控的研究。

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