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高中生体育锻炼参与特点及其对身体形态、社会性体格焦虑的影响

编辑:王翠萍 单位:西安体育学院

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-07-01 17:01:33浏览:163次

 

摘 要:目的:了解高中生体育锻炼参与状况和身体形态、社会性体格焦虑的特点,并探讨体育锻炼对高中生身体形态、社会性体格焦虑的影响,为提高高中生体质健康和降低社会性体格焦虑水平提供依据。方法:采用由武汉体育学院梁德清等修订的身体锻炼等级量表、徐霞修订的社会性体格焦虑自陈问卷,在陕西省渭南市大荔县两所中学分层随机抽取423名高中生进行调查,调查内容包括体育锻炼量、身高、体重、克托莱指数、社会性体格焦虑水平和人口统计学变量等。结果:1)随着年级的增加,高中男生的身体形态逐步趋向肥胖或健壮,女生的身体形态则逐步向匀称方向发展。(280.6%的高中生体育锻炼为小体育运动锻炼量,14.2%为中等运动锻炼量,5.2%为大运动锻炼量;不同性别在高中生体育锻炼运动量上存在差异且具有统计学意义(t=4.021, p<0.001,其中男生锻炼强度、锻炼时间显著好于女生(t=3.905, p<0.001; t=2.802, p<0.01,但在锻炼频率上女生显著好于男生(t=3.116, p<0.01)。3高中生在社会性体格焦虑上,得分为(2.86±0.58),处于中等稍偏上水平(最高分为5);在社会性体格焦虑及三个因子上,女生得分均高于男生,差异具有统计学意义(P值均<0.05)。3大、中、小3个等级体育运动锻炼量高中生的社会性体格焦虑总均分分别为(2.41±0.632.65±0.472.92 ±0.57),差异具有统计学意义(F9.02p<0.001,经事后多重比较发现,小体育运动量高中生在社会性体格焦虑上的得分显著高于中、大运动量高中生。(4)高中生体育锻炼量与身体形态相关但未达统计学意义;高中生体育锻炼运动量除了与社会比较的不安因子相关不显著外(P0.05),与社会性体格焦虑总均分、对他人评价的担忧和对自我表现不舒适因子均存在显著的负相关(r= -0.239,P0.001; r= -0.216, P0.001; r=-0.201, P0.01);身体形态与社会体格焦虑及其各因子相关但未达统计学意义。结论:1)高中生体育锻炼参与情况不容乐观;(2)高中生社会性体格焦虑处于中等偏上水平;(3)体育锻炼有利于降低高中生社会性体格焦虑水平。建议:1)本研究及以往的研究都证实,体育锻炼运动量与社会体格焦虑存在显著负相关,说明增加体育锻炼量也可直接降低中学生的社会性体格焦虑水平,因此应使用各种条件和途径吸引广大中学生应积极投身于体育活动中,以提高体质健康和心理健康水平。体育锻炼也可使个体身体更具吸引力,从而影响更为概括和抽象的整体身体自尊。而已有研究表明,身体自尊和社会体格焦虑显著负相关,因此中学生可通过体育锻炼提高身体自尊水平从而降低与体格有关的社会性焦虑。(2)随着年级的升高,高中生的社会性体格焦虑水平也升高,因此应特别关注面临高考压力的高中生,除了考虑通过增强体育锻炼,也可尝试使用其它干预措施,以有效降低其社会性体格焦虑水平,增强其心理健康状况。

                                                  

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