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黑龙江省中学生体育运动频率与心理健康水平的相关研究 ——以强迫倾向为例

编辑:冷嵩 单位:哈尔滨体育学院

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-07-01 10:27:42浏览:135次

本研究调查了黑龙江省1745名中学生,其中有效问卷有1505份。通过研究表明,黑龙江省中学生参加体育锻炼的情况一般,但是大多数学生是自愿并且喜欢参加体育锻炼的。黑龙江省中学生的心理健康状态与全国中学生的心理健康水平基本持平,最为严重的心理问题为强迫症状。 体育运动对身体健康的作用是众所周知的, 但体育运动对心理健康的作用是多数人不了解或了解不多的。从体育运动对人的情绪调节、对陶冶情操、对人脑功能及不同的体育运动形式对心理健康的影响等方面较系统地阐述了体育运动对心理健康的促进作用。有计划、有目的的体育锻炼和娱乐性群体活动,有利于改善学生的强迫症,培养健康的个性、保持稳定的情绪。

1、研究目的

研究体育锻炼对中学生心理健康的影响,尤其是体育锻炼对于中学生强迫心理倾向的影响,探讨体育锻炼与中学生强迫倾向的相关关系。

体育作为学校对学生进行教育必不可少的内容和手段,对于增强青少年的身心健康、增强中学生与人和社会的接触、丰富学生的学问活动等方面都有着一定的作用。通过探讨不同锻炼次数的学生在强迫倾向上的差别,找出体育锻炼对于强迫倾向的影响,为通过体育锻炼手段来改善中学生的强迫倾向提供一定的理论基础和数据支撑。

2、研究方法

2.1文献资料法

根据本文研究需要,通过中国期刊网、万方论文数据库、黑龙江省图书馆查阅中学生体育锻炼、心理健康以及两者之间的相关研究,中学生的强迫倾向的相关文献资料50篇以上并进行收集,基本掌握多因素之间的相关情况,在广泛阅读和整理各类文献的基础上,对相关资料进行重点阅读和分析,并作分类整理与综合。

2.2问卷调查法

以黑龙江省部分中学的学生为被试,运用《中学生心理健康量表》作为测量工具,从实证的角度,试图找到体育锻炼对中学生心理健康的影响因素以及体育锻炼和中学生强迫倾向的关系。

2.3数理统计法

借助Excel spss 等App对调查和测试所得数据进行统计学处理,为本文研究提供了科依据。

3、研究结果

3.1关于中学生参加体育锻炼的情况分析

本次研究发现,有846名学生每周参加体育锻炼不超过3次,超过了总人数的50%,同时,有640名学生每次锻炼时间不超过30分钟,只有267名学生每次锻炼时间超过了60分钟。男生参加体育锻炼的情况要好于女生。大多数学生更喜欢球类运动,有84.25%的学生自愿参加体育运动,并且大多数学生参加体育锻炼的目的是个人爱好和锻炼身体,学生对体育锻炼的态度表明,学生内心对参加体育活动的态度是积极的、踊跃的,大多愿意并希翼能参加体育活动。

3.2中学生上体育课的情况分析

经过调查,学校能正常开足每周的两节的体育课。并且有1401名学生喜欢上体育课,占总人数的九成以上。

3.3中学生心理健康状况分析

经研究我省中学生中有27.24%的学生存在不同程度的心理问题,与全国水平持平。其中较严重的问题表现为强迫症状、学习压力、焦虑倾向于情绪不平衡,其中强迫症状最为严重。女生的心理健康水平略好于男生,但是男女之间并不存在显著差异。同时,经常参加体育锻炼的学生的心理健康水平要比不经常参加体育锻炼的学生好,并且两者之间存在显著差异。

3.4中学生强迫症状情况分析

调查发现,有50.17%的学生存在不同程度的强迫症状,男生的强迫症状要重于女生,但是二者之间并不存在显著差异。同时,经常参加体育锻炼的学生的强迫症状不如不经常参加体育锻炼的学生严重,并且两者之间存在显著差异。

4、结论与建议

首先,改善中学生参加体育锻炼的情况。在体育教学中,引导学生积极自觉地参与体育运动是一项极为重要的任务。

其次,通过体育手段来改善中学生的心理健康水平。

第三,通过体育手段改善中学生的强迫症状。












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