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青少年跑跳女运动员骨盆倾斜度测量、影响因素及其与核心区稳定性的研究

编辑:吴严冰|胡孝海|罗冬梅 单位:郑州大学体育学院|北京体育大学

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-06-30 13:21:13浏览:190次

1研究目的

骨盆倾斜度过大易造成女性妊娠风险增加,分娩难产、剖宫产几率高。青少年跑跳项目女运动员的骨盆相对较窄、前倾;骨盆又是人体成熟较晚的结构之一,在长期运动受力作用下,会引起发育变形、倾斜度异常。同时,骨盆倾斜度与核心区稳定有着直接的联系。并探讨其骨盆倾斜度变化的影响因素,为了了解青少年跑跳项目女运动员骨盆倾斜度变化,探讨运动训练对其的影响、骨盆倾斜度与未来女运动员生育及核心区稳定的关系,进行实验调查,为其训练及生育健康提供参考。

2研究方法

研究采用文献资料调研、访谈、问卷调查、实验测试、数理统计等方法对某省55名青少年跑跳女运动员进行调查研究。测试采用多功能骨盆倾斜度测量仪等仪器,测试指标及指数:身高、体重、体重指数BMI、骨盆倾斜度。数理统计由SPSS17.0App包完成。各指标采取常规统计处理及t检验, P<0.05水平为有显著性意义,P<0.01的水平定为非常显著性意义。

3研究结果

3.1身材较高的青少年跑跳女运动员群体骨盆倾斜度均值为64.72°,骨盆明显前倾。与普通女性比较,骨盆倾斜度高于正常范围,且非常显著增高(P0.01)。

3.2训练年限高组、成年组、与低组相比,骨盆倾斜度增大呈显著性差异(P<0. 05)。

3.3高体重、高BMI组别与对应低组别相比,骨盆倾斜度增大呈显著性差异(P<0. 05)。

3.4青少年跑跳女运动员骨盆周围损伤概率以下腰部慢性疼痛和腘绳肌群拉伤较高,分别为29.66%27.45%

3.5青少年跑跳女运动员对骨盆与生育健康及训练的关系相关常识认知率最高项为5.22%

4结论

4.1与普通女子相比,身材较高的青少年跑跳女运动员群体骨盆倾斜度大,腰曲大、前倾明显,这样的骨盆变化对女运动员妊娠及分娩都有着不利的影响,易发生难产。

4.2青少年跑跳女运动员骨盆倾斜度过大与过多大力量训练与弹跳性训练有明显的相关性。

4.3青少年跑跳女运动员骨盆倾斜度过大会导致核心区稳定性降低,增加了伤病几率。

4.4合理训练腹部肌群及腘绳肌的力量对纠正骨盆倾斜度过大有着积极的作用。

4.5青少年女运动员有关生育分娩常识非常匮乏,对骨盆与训练的关系认知几乎为空白。

5建议

青少年女运动员的骨盆发育定型较晚,教练员、运动员在训练中,应注意对青少年运动员骨盆的保护,对青春期女运动员减少负重深蹲等骨盆负荷重的大力量练习及过多的弹跳练习,探索其他可能的代替练习。

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