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浅析体育教学中跨栏恐惧心理成因及分析

编辑:文钟玉 单位:成都体育学院研究生部

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-06-23 21:00:20浏览:158次

摘要:跨栏是一项复杂的运动,学习跨栏技术,要求练习者有高品质的生理和心理素质。许多学生在学习这项运动遇到的心理恐惧等问题,导致该项目学习的效果不是很理想因此国内外针对改善跨栏练习者心理方面的研究通过体育教学中的体验,对学生学习跨栏运动的特点和产生恐惧的原因进行分析,一部分学生在教学中对跨栏动作的畏惧,严重影响教学质量。对此,根据跨栏运动教学的需要,以此类学生为例,对学生在跨栏运动不同因素所产生的恐惧心理作分析。并提出相应解决方法。据以帮助教师解决在跨栏教学中所面临的问题,提高教学水平及质量。 跨栏跑是一项结合技术、速度和身体柔韧性的田径项目对人身体的素质又一定程度上的要求,与一般径赛项目不同,最显著特点就是其在跑道上设计障碍——栏架。在体育教学中往往有同学因为对栏架的恐惧、害怕受伤或者是对自己的技术、素质没有信心等等原因,而没有很好的掌握跨栏跑技术。但是,如果通过正确的引导和辅助,这种恐惧是可以克服的。在我国跨栏跑教学中,教师一般只注重跨栏技术的教导而忽略了对学生心理的引导。所以,在教学中融入对学生心理的研究是很有必要性的。研究方法:1、文献资料法;2、专家访谈法;3、逻辑分析法。研究的主要内容分为:1、跨栏体育教学中恐惧心理的的具体表现;2、跨栏恐惧心理形成原因分析3、克服跨栏恐惧的相应措施。具体表现大致分为:1、畏惧栏架2、自信心不足,栏间节奏速度衔接不连贯3、学习跨栏技术积极性不高;4、爱面子,急于在其他同学面前表现。原因分析大致分为:1、危险性因素影响;2、缺乏自信心因素影响3、教学器材因素影响4、场地环境因素影响5、学习心境的影响6、个人能力的影响。对此,文章提出了克服恐惧合适有效的方法,能帮助学生更好地掌握技术动作,完成学习任务,达到更好的学习效果克服跨栏恐惧的相应措施:1、心理暗示法2、学生自信的培养,提高学生自信心3、调动学习积极性针对性教学方法;4、教师讲解实践结合综上所述,有些学生的特点和产生恐惧因素有着密切的联系,技术操作的复杂性会导致学生在学习过程中的心理障碍,教学设备布局和栏高,将造成栏前碎步,不敢大胆的跨越障碍;体质较差或身体不协调使得栏上动作的变形和栏间跑的节奏絮乱;而缺乏学习的兴趣就会逃避练习形成抵触心理。大家可以根据这些内部及外部因素的表现,确定学生产生恐惧心理的形成原因,应用相对的措施解决问题,能更快的掌握技术来完成学习任务。

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