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越野滑雪在东北地区学校体育中普及的可行性研究

编辑:赵小瑜 单位:哈尔滨体育学院

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-06-23 15:28:28浏览:153次

摘要:研究目的:越野滑雪的英文表述为cross-country skiing,直译为穿越城市的滑雪。越野滑雪在滑雪运动的众多分支中起源早,发展历史悠久。它是以滑雪板和滑雪张为工具在丘陵起伏的山地沿着规定的线路进行的一种雪上竞技运动,1924年越野滑雪正式成为冬季奥林匹克运动会的比赛项目。进入21世纪,越野滑雪并没有因其赛道长、观赏性不强等因素没落,反之逐渐成为大众休闲与锻炼身体的运动之一。越野滑雪作为周期性耐力项目,专业的越野滑雪运动员在训练中进行的大强度耐力训练,在转化成群众运动中则成为低强度的有氧耐力训练。在我国东北地区,尤其是以黑龙江为首的东三省天气的特点是四季分明,其中冬季的跨度较长。进入冬季很多学生都对室外体育课产生了厌烦的情绪,加之衣着厚重等较多因素形成了冬季的体育课出现教师和学生双向敷衍的情绪。如雪期与体育课重合,学生则倾向于进行室外活动。学生并不是对冬季的室外活动产生消极心理,而是对室外进行体育课的内容产生抵触。学生喜欢体育不喜欢体育课的现象,充分显示是在体育课程内容设置上出现了偏差。本文探讨如何解决这种课程设置上的偏差。

研究方法:本文运用调查法、观察法、文献研究法、个案研究法等研究方法,在黑龙江省各中小学进行调研,对搜集到的资料进行分类定性分析。

研究结果:越野滑雪之所以在欧洲成为冬季体育项目中受众最广的运动项目,和它对场地的需求低有一定的联系。在越野滑雪的运动中,在平地滑行中学生进行两部交替滑行,其中上肢与下肢的交替配合,两次蹬动及使用雪仗的动作构成闭环式周期性的滑行,这种滑行方法在越野滑雪技术动作中最为基础且简便易学。在一系列的技术动作流程中,蹬动和摆臂,摆腿和插杖 结合起来,与人体走路流程保持一致,所以学生在初级的学习阶段学习如何穿板行走,课程内容简单却不枯燥,同时训练了学生的协调能力。越野滑雪具有参与的便捷性,越野滑雪对于场地的要求较低,在我国的东北地区,11月-2月份常年降雪,在田径场或学校的操场便可以进行小范围的学习与训练。

结论与建议:随着时代的发展,体育教材不能一成不变,要根据地域性适当的加入新鲜的内容,学生对冬季运动雪上项目的兴趣或从越野滑雪这种难度小、接受快、对体能要求可适当转变的运动开始。在越野滑雪项目经过专业教育学的改造后,从耐力性项目变为体验性项目,根据学生自身的体能水平进行改造。当前,北京和张家口正全力申请2022年冬季奥林匹克运动会,政府大力发展群众体育的冬季项目基础,但冬季项目的特征是对设备和场地以及从事者的身体条件要求很高。筛选之下,越野滑雪相对于高山滑雪和花样滑冰等项目更具有普及性,参与者无需非常专业的身体条件就能参与。在东北地区的学校中开展越野滑雪运动,对申办冬季奥林匹克运动会具有强大的助力,加大了学生对冬季项目的了解,进而培养了学生对于越野滑雪的兴趣,通过越野滑雪的学习,学生产生对其他雪上项目想要学习的想法。既在体育课的内容设置上有了创新,学生的身体素质得到了锻炼,我国的冰雪运动也夯实了高速发展的基础。

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