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我国优秀女子体操运动员专项身体素质评价体系构建研究

编辑:郑湘平|陈斌斌 单位:武汉体育学院艺术学院|武汉体育学院研究生院

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-06-23 14:40:39浏览:170次

研究目的:专项身体素质是女子竞技体操难度动作发展的基础保证,也是优秀女子体操运动员训练的重要内容,更是提高与保持优秀运动员竞技状态的重要因素之一。基于此,本研究主要以测量评价理论为基础,以女子体操运动员技术特点、难度动作和专项身体素质结构特点为依据,构建我国优秀女子体操运动员的专项身体素质评价指标体系,以满足运动员训练实践的需要,为优秀运动员的训练提供参考依据。

研究方法:本文采用文献资料法、德尔菲法和数理统计等方法,以我国优秀女子体操运动员专项身体素质为研究对象,系统地构建其专项身体素质评价体系及模型。

研究结果:1)竞技体操具有高强度、短时间的特点,供能形式以ATP-CP和无氧乳酸系统供能为主。运动员主要通过手和脚与器械相互直接作用或在空中(绝大多数)完成不同项目、不同类型和不同难度动作。譬如:跳步和复合空翻动作(自由体操、跳马和平衡木)的肌肉受力形式主要是下肢肌肉群直接受到爆发式打击、下肢关节受到强大的压缩加扭曲和近侧端关节受到碰撞和挤压。因此,根据女子体操运动员的技术特点,该指标体系主要围绕力量、速度等核心素质进行构建。(2)运用德尔菲法筛选出12项指标为优秀女子体操运动员专项力量素质评价指标,并在此基础上通过因子分析,分别命名为专项综合素质因子,即平衡木横木分腿提倒立、平衡木纵木控倒立、低杠连续屈伸上摆倒立、20s连续原地后空翻;力量素质因子,即直体悬垂引拉成倒悬垂、4m爬绳、一次跳深接纵跳、五级蛙跳;速度素质因子,即20m助跑最后5m速度、肋木屈体悬垂收腹举腿15次;灵敏素质因子,即原地连续双摇跳绳、原地跳转5400。(3)在指标体系构建的基础上,采用层次分析法分别求得一、二级指标的权重。一级指标权重排序为:专项综合素质(0.375)>力量素质(0.282)>速度素质(0.189)>灵敏素质(0.154);二级指标权重排序为(加权):平衡木横木分腿提倒立>肋木屈体悬垂收腹举腿15次>20s连续原地后空翻>五级蛙跳>20m助跑最后5m速度>原地跳转5400>低杠连续屈伸上摆倒立>平衡木纵木控倒立>一次跳深接纵跳>原地连续双摇跳绳>直体悬垂引拉成倒悬垂>4m爬绳。(4)专项综合素质主要反映运动员上下肢以及躯干各肌肉环节的力量、速度与耐力的综合体现,这些指标是女子竞技体操系统化训练过程中具有典型代表性的基本动作,与专项技术以及不同难度动作的发展存在紧密的联系;力量素质因子主要通过肌肉的快速收缩能力反映运动员的上下肢的动力性悬垂引拉、静态支撑和下肢弹跳力量,以及腰腹躯干力量和静态控制能力。女子竞技体操的起跳、转体、翻腾、回环等动作环节中,其动作速度与轨迹都是通过腰腹躯干中间环节的控制能力发挥纽带作用;速度素质是优秀体操运动员的灵魂,是其快速完成多周空翻、转体和回环等动作的基础,更是运动员完成成套动作“时间、空间”转换的保障;灵敏素质是运动员凭借良好的判断力和反映速度在各种复杂的条件下能够迅速、准确、协调地做出具有一定难度的动作。对于灵敏素质而言,“变”是根本,“快”是关键,而改变方向能力、变换动作能力和协调性是灵敏素质的外在表现。

研究结论:(1本文以我国优秀女子体操运动员专项身体素质为切入点,构建我国优秀女子体操运动员专项身体素质评价指标系,即专项综合、力量、速度和灵敏4个一级指标,以及12个二级指标。其指标体系的构建具有较强的科学性和引导性;(2)运用层次分析法计算一级指标和二级指标的权重,从而建立我国优秀女子体操运动员专项身体素质结构模型,模型的构建能够进一步说明优秀女子体操运动员专项身体素质的结构,有利于引导训练和选材。

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