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国家优秀女子柔道运动员比赛负荷强度的监测与评价

编辑:王金昊|路瑛丽|冯连世|刘超峰|陆永生 单位:上海体育科学研究所|国家体育总局体育科学研究所|山东省举摔柔运动管理中心|广东省重竞技体育训练中心

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-06-21 16:34:16浏览:152次

研究目的:通过监测国家队优秀女子柔道运动员2015年全国锦标赛期间每局比赛后的血乳酸、心率、主观体力感觉等指标的变化,了解运动员比赛中的实际运动强度,并与国家队日常训练中教学模拟比赛的运动强度作比较,为国家女子柔道备战里约奥林匹克运动会和日常训练提供理论依据和科学参考。研究方法:以国家女子柔道集训队37名优秀运动员为对象,在不影响正常比赛的情况下,结合教练员的建议,选取激烈或预判比赛强度较大的比赛局(具体以比赛的实际情况而定),采集指尖血监测运动员安静、每局后13min的血乳酸变化,监测运动员比赛后的主观体力感觉等级,由于比赛停止后的规则因素无法监测到运动即刻的心率变化,因此本研究统一监测比赛后1min的心率,并与教学模拟比赛的安静、赛后13min血乳酸和赛后1min心率作比较。利用YSI1500血乳酸仪监测血乳酸变化,利用NONIN血氧饱和度计监测运动后心率变化。采用SPSS 16.0统计App分析数据,独立样本T检验比较锦标赛和教学模拟比赛之间各指标的差异。研究结果:2015年全国女子柔道锦标赛比赛期间国家女子集训队运动员安静血乳酸最小值1.2 mmol/L、最大值2.7 mmol/L、平均值1.8±0.4 mmol/L,比赛测试局后1min血乳酸最小值7.8 mmol/L、最大值25.0  mmol/L、平均值14.0±4.8 mmol/L,比赛测试局后3min血乳酸最小值6.5 mmol/L、最大值25.0 mmol/L、平均值13.3±4.5 mmol/L,比赛测试局后血乳酸峰值最小值7.8 mmol/L、最大值25.0 mmol/L、平均值14.5±4.9 mmol/L;比赛测试局1min心率最小值132 b/min、最大值177 b/min、平均值157.3±11.5 b/min;比赛测试局主观体力感觉等级最小值10、最大值20、平均值15.2±2.5;锦标赛比赛期间运动员安静血乳酸与教学模拟比赛(1.7±0.5 mmol/L)比较无统计学意义(P>0.05),比赛局后1min3min血乳酸及血乳酸峰值显著高于教学模拟比赛(12.2±3.2 mmol/L10.8±3.4 mmol/L12.4±3.6 mmol/LP<0.05),比赛局后1min心率显著高于教学模拟比赛(144.6±17.2 b/minP<0.05)。研究结论与建议:女子柔道教学比赛的运动强度达不到锦标赛的负荷强度要求,建议加强日常训练的负荷强度,使之满足正式比赛负荷的需求。


基金项目:国家体育总局科技服务项目(2015HT033)

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