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健身气功与有氧功率车运动对慢性阻塞性肺疾病康复效果的比较研究

编辑:丁萌|顾晨光|马燕|赵敬国|陈宪海 单位:山东师范大学体育学院|山东中医药大学附属医院

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-06-18 21:59:00浏览:165次

研究目的:国内外相关研究报道了健身气功和有氧功率车运动在慢性阻塞性肺疾病(COPD)康复过程中都能发挥重要作用。但是尚缺少健身气功与有氧功率车对COPD康复作用效果比较的相关研究。本研究的目的是通过临床随机对照试验比较健身气功与有氧功率车运动对COPD康复效果的差异。

研究方法:①受试者招募及分组:受试者全部来自某大学附属医院肺病科。受试者纳入标准为:稳定期COPD患者,GLOD分级Ⅰ-Ⅲ级。受试者排除标准为:年龄大于75岁;最近四周内有COPD急性加重;肿瘤;有症状的心血管疾病;其他影响运动锻炼的系统疾病及骨关节疾病。采用随机数字表法将纳入的受试者随机分配到健身气功组及有氧功率车运动组。②运动干预方案:两组的患者都要进行每周2次,每次30分钟的有医务监督的运动干预,共持续12周。健身气功干预的具体方案为:在八段锦的基础上,考虑COPD呼吸功能的特点及上肢运动的需求,调整增加了六字诀、五禽戏及易筋经的个别动作,形成本次研究的健身气功功法。在两次有监督的练习过程中,应用遥测心率表跟踪受试者的运动强度,并通过嘱咐受试者加大肢体挥动幅度及主观用力来提高运动强度。两次有监督的练习以外,鼓励受试者在家中自行练习所授的健身气功,并记录练功体会。有氧功率自行车运动干预具体方案为:根据受试者的六分钟走的情况,推算其能够承受的最大运动功率,让受试者以60%的最大功率进行自行车蹬车练习。练习过程中根据受试者的具体反应适当调整运动强度。两次有监督的蹬车练习以外,鼓励受试者在家中进行步行锻炼。③测试指标:主要测试指标为反映受试者运动耐力水平的六分钟走距离(6MWD)及反映受试者生活质量的圣乔治呼吸量表(SGRQ)评分。④统计学方法,组内应用配对t检验,组间应用独立样本t检验,p<0.05认为差异有显著性

研究结果:自20143月至201411月,26位受试者纳入研究,男21人,女5人,年龄为:65±7岁。受试者随机分配到健身气功组和有氧功率车运动组。试验过程中每组各有3人脱落或失访,每组共有10人的数据进入最终分析。健身气功组6MWD,干预前为530±75.4米,干预后为560.9±60.9,差异有显著性(p=0.033);有氧功率车运动组6MWD,干预前为520.6±35.6米,干预后为549.6±26.9,差异有显著性(p=0.005)。健身气功组SGRQ评分,干预前为27.8±11.8,干预后为22.5±8.9,差异无显著性(p=0.21);有氧功率车运动组SGRQ评分,干预前为34.4±13,干预后为23.4±10.4,差异有显著性(p=0.029)。健身气功组6MWD干预后较干预前增加值为30.9±30.8米,有氧功率车运动组为29±24.5米,差异无显著性(p=0.897)。

研究结论:通过12周的练习后,健身气功和有氧功率车运动均能改善COPD患者的运动耐力水平;有氧功率车运动对COPD患者的生活质量有改善作用,而健身气功对COPD患者的生活质量未体现出改善作用。但是本研究样本量较少,干预周期较短,后续的研究有必要增加样本量和延长干预周期。

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