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飞碟射击队男子多向班仁川亚运会备战的心理科技服务

编辑:李四化|李京诚|刘淑慧 单位:首都体育学院

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-06-17 17:05:19浏览:208次

仁川亚运会男子多向比赛于2014年9月20-21日进行,高博、杜宇、张奕垚组成的中国队以357靶获得冠军,高博以119+13+15靶获得个人冠军,杜宇第五名(120+10靶),张奕垚第七名(118靶)。赛前,首都体育学院心理团队为男子多向班进行了系统和有针对性的科技服务工作。

工作从四方面展开,第一,心理讲座。心理团队准备了以《中国学问在射击项目中的应用——论射手比赛思想境界》为题的讲座,包括“心底会意字在单发射击环节中的应用,射手积极思维的学问解读和中国学问对射手心理教育的作用”等内容。第二,神经疲劳监测。利用“OmegaWave运动员身体机能状态综合诊断系统”评估了心功能、能量代谢系统状况、omega脑电、食指扣动反应等指标。第三,心理咨询。队员高博主动与心理团队老师进行了3个小时的交流,共同探讨了思想冲突、积极思维、自信心、比赛动机、果断、看破和活在当下等话题;在面对比赛的心理准备方面形成一致意见,总结为“想该想、做当下、豁出去”。第四,心理调节与训练。心理团队准备了心理调节卡和调节视频,开展了呼吸、注意集中和正念等训练。从备战亚运会男子多向班心理科技服务工作中,心理团队收获良多,进一步清楚了工作的定位(如何做人和做事)、前提(理论基础和实践经验)、关键(配合和信任)和评价(实践效果和理论成果)。

现阶段正在备战里约奥林匹克运动会,中国队在世界范围的竞争实力还不足,亟需加强资格赛取胜的基础能力和半决赛、决赛的抗压能力要想获得奥运席位和实现奥运目标,资格赛必须有实力进入半决赛,即训练水平和比赛综合能力要具备123靶以上。亚运会这两枚金牌的含金量并不高,技术水平和实力还不够,要认真总结成功的经验,细致查找平时训练和比赛中存在的问题,学习国外先进的训练方法和核心技术理念,提高对项目本质规律的认识,扬长补短针对性地完善,在巩固的基础上,进一步提高技术水平和综合竞技实力。按照国家飞碟射击队的要求,2015-2016年度心理团队除继续深化“神经疲劳监测和心理技能训练”服务外,还要做好如下工作。第一,重大比赛前的心理咨询。2015-2016年度心理咨询工作应继续鼓励运动员主动求助,在敬重和保密的原则下,真心诚意地工作,竭尽全力解决运动员的实际问题,助运动员自助。第二,信息认可的认识和实行。心理团队已从理论上辨别信息回避和信息认可,提出信息认可有助于运动员认识改善;进一步将借助佛教和道教思想对认可进行解析,提升运动员的认可能力。第三,自我意象的中国学问解读。心理团队已在心技结合训练和积极思维训练展开了中国学问探讨,将继续利用传统学问常识解读自我意象和提高思想境界,包括蚕智慧与自我认识、羊学问与自我设计、牛十图与自我实现三部分。第四,规范操作程序的巩固。在重大比赛上或关键击发点,有些运动员不能一贯地保持节奏,出现规范操作程序不稳定现象(主要是重心、准备时间、指点视区等),心理团队拟采用仪器设备获取客观数据证明规范操作的价值。

男子多向班仁川亚运会备战的心理科技服务围绕心理讲座、神经疲劳监测、心理咨询、心理调节与训练四个方面展开,得到了教练员的配合和运动员的信任,对教练员合理安排训练有一定的参考价值,对运动员赢得比赛胜利有一定的促进作用。心理团队从此次备战服务工作中收获良多,进一步清楚了心理科技服务工作的定位、前提、关键和评价。2015-2016年度心理服务工作正在进行,在深化神经疲劳监测和心理技能训练的基础上,计划做好心理咨询、信息认可、自我意象、规范操作程序等方面的研讨和服务。

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