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新规则下射击比赛的心理制胜规律

编辑:李四化|李京诚|刘淑慧 单位:首都体育学院

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-06-17 16:12:00浏览:244次

研究目的:射击比赛新规则于2013年正式启用,其主要变化是资格赛以十分位计成绩且不再带入决赛阶段、决赛采用淘汰制且报出成绩、允许现场观众互动等。这些变化引起了国家体育总局和项目管理中心领导的高度重视,他们督促教练员和科技服务工编辑探讨新规则下比赛的制胜规律。制胜规律是指在竞赛规则的限定内,教练员、运动员在竞赛中战胜对手、争取优异运动成绩所必须遵循的客观规律;它包含制胜因素和制胜因素之间的本质联系,其中制胜因素是指对专项运动比赛成绩有决定性影响的因素。纵观影响射击比赛的因素,发现天气、枪支、子弹、主场、名气、年龄等均不具有决定性,技术和心理才是该项目制胜的关键(射击属于“技心能主导类表现准确性项群”)。为了促进运动员在新规则下高水平稳定发挥技术水平,研究心理制胜规律有一定的理论和实践意义。

研究方法:文献搜集法,从中国知网、中国射击射箭杂志等资料库中以射击比赛新规则、射击心理、制胜规律为关键词或主题搜集文献16篇;专家访谈法,编写访谈提纲(您认为“新规则下,影响射击运动员获胜的因素有哪些?”“决定性的因素是什么?”)咨询教练员、运动员、运动心理学者12人;逻辑推理法,对收集的资料进行汇总和分类,提炼心理制胜因素,并分析因素间的关系。

研究结果:心理制胜因素要有利于运动员完成技术、把握新规则、适应比赛强度,主要包括四个因素。第一,心技结合,归纳动作要领和技术环节,强调其合理性和规范性,将心理融合于其中,如用暗示语提示碟靶运动员围绕重心轴整体转动;又如核心环节瞄准时环靶运动员的注意要“靶虚具实”、碟靶运动员“适当放高放远视区”。第二,比赛方案,包括赛前训练、比赛全程(前、中、后)的安排和要求,也包括技术、身体、枪支器械、子弹、衣物、气候条件、生活、心理等方面的准备;具体体现在对比赛的态度、希望、决心,动作程序中的要点和注意事项(建立规范的技术操作标准;熟悉决赛的规则和流程),比赛中偶发事件与个人易出现问题的对策等。第三,积极思维,依据射击射箭项目特征从中国学问视角梳理出“正己、专一、善息和诚意”四项思维,正己(包括体正、心正和品正)是最重要的心理品质,诚意(包括简单和大胆)是最需要的心理状态,这是运动员参赛的核心价值观。第四,信息认可,由于竞技信息出现的越来越即刻和透明,以往射击队采用的“信息回避”方式,其效力已大打折扣,现在运动队正倡导和践行着信息公开;同时心理学工编辑鼓励运动员信息认可,即平心静气地看待信息,与信息保持共存关系,认可信息存在的合理性,接纳其发展的可能性,逐渐提高抗压、抗干扰、适应和调控能力。心技结合、比赛方案和积极思维是射击心理领域已有且公认的决定性因素,这里仅赋予了它们核心的、革新的和系统的说明,而信息认可则是适时性的发现。心技结合是微观实施层面,比赛方案是中观联结层面,积极思维和信息认可是宏观引导层面,对三者的要求是“宏观着眼、中观着想、微观着手”。比赛方案要基于积极思维和信息认可,也是它们的表现;比赛方案还要落实心技结合,也是它的手段。

研究结论:新规则下,射击比赛的心理制胜因素包括心技结合、比赛方案、积极思维和信息认可,它们之间相互关联,整合一体形成心理制胜规律,有助于运动员在高强度比赛氛围中高质量操作技术动作。

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