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超重肥胖对中老年女性步态特征的影响

编辑:戴昕|李圆 单位:首都体育学院 运动科学与健康学院

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-06-17 14:08:54浏览:173次

 研究目的

本研究旨在探究体质量增加是否会引起步态改变。

研究对象与方法

55周岁以上中老年女性50名,分为超重组(BMI>25)和对照组(BMI指标在20-25之间)各25人。测试身高、体重、Qualisys Footscan 足底压力。

结果与分析

1自然行走中国足球协会超级联赛重组与对照组时间参数差异

超重组步态周期时长大于对照组,但不具有显著性意义(P>0.05)。两组双支撑时间超重组较对照组明显增加,具有非常显著性差异(P<0.01);单支撑时间超重组较对照组明显降低,呈非常显著性差异(P<0.01),超重组步长低于对照组,有显著性差异(P<0.05, 步宽高于对照组,有显著性差异(P<0.05)。

由于超重组的身体质量大,行进速度与完成周期明显长于对照组,在双支撑时间里,重心分布于两腿之间,重力压力也较平均分配于两支撑腿之间。当单足支撑时,由于重心的偏移,重力也会随之偏移到支撑腿上。本研究对象为中老年人群,随着年龄增加,肌肉力量呈下降趋势,又由于超重组体重较大,单腿支撑能力严重不足,为了将平衡调整到最佳并有效减少摔倒机率,便会尽量缩短单腿支撑时间,并由于步宽增加,单足支撑时所受到的压力得到了有效的分布。由此可见,为了保持平衡,超重组会自动调节步态,表现为步长相对缩短,步宽相对增加。因此,超重肥胖人群在自然行走的条件下,动态姿势的稳定性会下降,即单腿支撑时身体的稳定性下降,并在行走中自行调整时间、空间以维持平衡。

2自然行走中国足球协会超级联赛重组与对照组关节位移参数差异

超重组右肩、右髋、左肩、左髋左右位移幅度及足间距均明显大于对照组,有非常显著性差异(P<0.01)。且两组在自然行走中肩部与髋部向右侧位移幅度均大于向左侧位移幅度,但无显著性差异(P>0.05)。

超重组由于自身体质量大,腿部肌肉力量更不能长时间进行单腿支撑,她们就需要通过调整行走方式,以更好的维持平衡。而对超重者而言,增加压力承受面积是最可行的办法。因此超重组在增加自身两足的占地面积后,会尽量加大两足间距,并由此使得躯干摆动幅度加大,肩及髋的左右位移幅度随即加大,并与对照组呈非常显著性的差异。

3超重组与对照组自然行走中足底压力及相关参数差异

超重组出现足内翻的比例显著高于对照组(P<0.05),出现扁平足比例亦显著高于对照组(P<0.05)。对照组与超重组出现足外翻及外八字的比例相近,无显著性差异(P>0.05)。超重组在自然行走中足底压力明显大于对照组,有非常显著性差异(P<0.01)。

由此可见,超重组由于体重过大,足弓承受过大压力而较体重轻者更易塌陷,但不排除部分肥胖者因足部皮脂过厚而导致的平足假象。超重组与对照组出现外八字的比例相当高,分析原因可知,为了增强单足支撑时的稳定性,增加支撑面积是最有效的方法,而支撑面积等同于单足落地后与地面的摩擦面积。为了防止左右摆动,增加单足支撑时足尖向外侧偏转是最有效变相增加足宽的方法。可见,随着年龄增加,大部分中老年女性为了增加行走时身体的稳定性,会在无意间将脚尖向外侧偏转形成外八字步态,而超重肥胖者表现得更为明显。

结论与建议

1在自然行进