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广州市初中学生功能性动作筛查 (FMS)测试研究

编辑:赵剑刚|赵立勇|董海军 单位:西安体育学院|北京第二实验小学怡海分校

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-06-17 09:56:20浏览:171次


1 研究目的

功能动作筛查(FMS)旨在检测人体运动功能障碍,评估运动损伤风险,通过七项动作模式测试和三项排除性测试对受试者进行量化评分,从而对人体基本动作模式进行确认、动作局限进行分级、不对称动作模式进行排序。本研究运用功能动作筛查的方法,对广州市初中生身体运动功能进行测试,了解该地初中生功能性动作筛查的基本情况,通过测试结果分析学生运动功能存在的不足,了解男女生及不同年级学生测试结果的差异,将FMS测试积分与学生运动能力进行相关性分析,找出FMS测试成绩与学生素质测试项目的相关性。通过本研究为改进该地初中生体能训练提供一个逻辑起点,为教师科学制定教学计划提供参考依据。

2 研究方法

测量法、数理统计法、 文献资料法、 专家访谈法

3 研究结果

受试者中最高积分为20,最低积分为10,积分平均值17.06,积分的标准差和方差分别为1.659、2.752,偏度系数SK=-0.784<0,积分呈负偏态分布,峰度系数Ku=1.371>0。七项动作模式测试最高得分均为3分(满分),前后分腿蹲、躯干稳定性俯撑、旋转平衡能力测试最低分为0分,深蹲、肩部灵活性、直膝抬腿最低得分为1分,跨栏步动作模式最低得分为2分,肩部灵活性平均分最高,旋转平衡能力平均分最低。对非对称动作左右两侧肢体得分进行独立样本t检验,只有肩部灵活性两侧肢体得分具有非常显著差异。受试者中,大部分男生的运动能力在一般档次上,大部分女生的运动能力在良好档次上,积分平均分男生为16.65女生为17.53,最低积分男生为10女生为12,男女生最高积分均为20,综合分析女生测试成绩优于男生。男生FMS测试积分与立定跳远和1000m成绩不存在相关关系,与坐位体前屈、引体向上、50m跑成绩显著相关。女生FMS测试积分与800m成绩不存在相关关系,与立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、50m跑成绩显著相关。

4 结论与建议

4.1结论

4.1.1通过筛查发现,大部分同学积分在15-19分,这部分同学运动功能整体表现一般,存在一定的运动损伤风险,教师应改进这些同学的运动模式,从而提高动作效率,减少损伤机率。

4.1.2对筛查结果分析发现,平均得分最高的动作模式为肩部灵活性,但肩部灵活性左右侧差异比较大,这加大了学生运动损伤的风险,教师应引起足够的注意。平均

得分最低的动作模式为旋转平衡能力,大部分学生只能低质量的完成测试动作。

4.1.3从总体上分析可知女生测试成绩优于男生,女生在测试中表现出了良好的柔韧、协调、稳定等能力。

4.1.4初三年级得分在18-20分之间的人数所占百分比最大,初二年级得分在14-17分之间的人数所占百分比最大,初一年级得分在14分以下的人数所占百分比最大,三个年级积分分布特点各不相同。

4.1.5 FMS筛查积分与男生跳远、男女生长距离跑成绩不存在相关关系,与其它体质测试成绩呈正相关。

4.2建议

4.2.1教师要注重对学生动作模式的训练,防止错误动作模式在学生运动中产生定型,造成学生运动损伤。

4.2.2教师不仅应注重学生身体素质的全面发展,还要注重学生两侧肢体运动功能的平衡发展,制定科学合理的教案,重视发展学生身体的整体功能,从而提高学生运动成绩。

4.2.3教师应充分分析不同年级学生和男女生的积分特点、分布规律及存在的问题,进行有区别性的矫正练习。

4.2.4虽然FMS测试积分与学生身体素质测试的成绩呈现出不同的相关性,但这并不能否定FMS的信度和效度,FMS测试更注重对学生基础运动能力的测试,教师应重视并合理分析FMS测试的成绩,为制定教案找出依据。


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