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中药组方抗疲劳提高血红蛋白含量的研究

编辑:鲁文广|夏华 单位:苏州市体育科学研究所

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-06-16 10:12:06浏览:185次

研究目的:

20世纪60年代我国体育界提出了“三从一大”的训练原则,即运动训练要 “从难、从严、从实战需要出发、大运动量训练”,几十年来在该原则的引导下涌现出一大批世界冠军,但也有相当部分运动员因承受不了大负荷训练提前结束运动生涯。随着现代竞技运动水平的提高, 运动强度越来越大, 运动性疲劳及恢复也越来越受到人们的重视,同时由于大强度的训练和营养问题,导致运动员血红蛋白含量降低,部分运动员出现贫血,血液运输氧的能力降低,导致供氧不足,运动员运动时出现头晕等症状,尤其是击剑运动员,在温度比较高的环境下比赛,加上击剑服和头盔的影响,很多运动员到比赛最后阶段体能不足,出现晕厥、痉挛等症状时有发生。有研究认为, 运动性疲劳的产生与运动训练导致血清睾酮、血红蛋白含量下降以及免疫系统功能降低等因素有关。中医药在消除疲劳和增强运动能力方面有其独特的优势,中医中药和食疗药物不仅可以增加运动员体内的能量物质,而且有调节神经内分泌系统、加强代谢等作用,并可刺激体内激素的分泌与释放,增强心血管系统、消化系统以及造血系统、骨骼系统等功能,延缓过度疲劳的产生。

在中药抗疲劳取得一定成绩的同时也有很多不足,很多研究是通过动物实验研究得出的,真正适用到人体当中需要一个不断过程,同时很多人体试验研究仅是对实验前后机体各生化指标的变化进行分析而得出结论,缺少中药服用过程对机体各项生化指标的一个连续监控过程,不能够清楚的了解服药过程中机体各项指标的一个动态变化,同时不同的季节由于温度不同,运动员训练中所消耗和训练后补充应有针对性。本文通过自制中药组方,于冬训期间有针对性的为运动员服用,对服药期间运动员各项生化指标进行连续监控,以观察复方中药对改变运动员机能状态的的一个动态变化过程,为运动员疲劳的恢复、运动性贫血的改善以及教练员制定训练计划提供科学依据。

研究方法:实验研究

1 研究对象

苏州市重剑运动员16名随机分为实验组和对照组

2 中药配方及服用方法

主要是黄芪、枸杞、西洋参、姜片、红糖等补气补血,调节机体机能为主的中药。具体量如下:黄芪100g,枸杞20g,西洋参10g,姜片15g、红糖50g加水熬制2000 ml,服药组每个运动员每天内服中药汤剂200ml,晚饭后服用,服用时间为四个月,服用期间队员记录自己的身体反应。对照组正常训练、正常饮食。参照冬训计划和月训练计划安排,每月大运动量次日晨采血进行测试,连续测试四个月。

3 测试指标和方法

测试指标主要包括白细胞(WC)、红细胞(RC)、血红蛋白(Hb)、肌酸激酶(CK)、血尿素(BU),采用麦瑞BC-2800血常规分析仪和意大利Minilab全自动生化分析仪进行测试。

研究结果:

两组红细胞含量第一个月相差不大,第二、四个月后服药组细胞含量含量稍微高于对照组,第三个月红细胞含量明显高于对照组(P<0.05),有显著性差异。

服药第一、二个月后服药组血红蛋白含量稍微高于对照组(P>0.05),第三个月之后服药组血红蛋白含量明显高于对照组(P<0.01),具有非常显著性差异,第四个月后服药组血红蛋白含量高于对照组(P<0.05)。

肌酸激酶含量随训练强度的安排有所变化,但服药组和对照组差异不大。

尿素氮含量随着训练计划安排有所变化,第一、三、四个月两组差异不大,第二个月后服药组尿素氮含量显著低于对照组(P<0.05),有显著性差异。

研究结论:

复方中药(主要是黄芪,枸杞,西洋参,姜片、红糖等补气补血,调节机体机能为主的中药),提高运动员红细胞、血红蛋白含量,可以促进运动量过大引起的运动性疲劳的恢复。

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