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营养、态度、体育锻炼行为对黑龙江省中学生体质健康影响探析

编辑:张莹|叶海波 单位:哈尔滨体育学院

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-07-01 09:53:53浏览:260次

    近年来,越来越多的研究表明,我国青少年体质健康状况与经济社会的高速发展形成强烈的反差,学生的体质健康状况目前已经成为困扰我国教育与社会发展的重大问题之一。青少年,作为国家的未来和希翼,其身体健康水平关系着国家的强弱、民族的兴衰、家庭的幸福。然而青少年体质的明显滑坡是多种因素复杂作用的结果,既包括青少年对体质健康的意识、态度、行为、心理以及生活习惯等方面主观因素,也包括遗传、营养卫生、医疗保健、环境条件等客观因素。目的 以学生的评价视角入手,从营养、态度、体育锻炼行为等多个角度探析黑龙江省中学生的体质健康现状及影响因素,希翼为解决学生体质健康问题提供一定的思路与浅见。方法 以黑龙江省5个核心城市13~18岁青少年为研究对象。包括哈尔滨、齐齐哈尔、佳木斯、牡丹江、绥化,其中初、高中生各2400人。通过实地测量法对学生体质健康状况进行测试,测试项目包括身体形态类中的身高、体重,身体机能类中的肺活量,以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)。同时对学生发放问卷,就学生的饮食及营养状况,家长、学校以及学生个人对体质健康的重视态度和体育锻炼行为进行调查研究。结论 1)通过对黑龙江省4800名13~18岁中学生体质健康测试成绩进行分析,得出青少年身体素质低下的具体情况。首先,34.08%的中学生无法顺利通过体质健康测试,女生的成绩明显低于男生。其次,初中生体质健康情况优于高中生,测试结果表明:随着学年的不断增长,体质健康测试成绩不及格学生逐渐增多。最后,体质健康测试成绩处于良好及优秀的学生只占所有学生的9.56%,远低于国家近年来公布的数据,由此可见,黑龙江省青少年体质健康下降的实际情况远比大家想象的更为严重。2)合理的营养是青少年生长的物质保证,能够为青少年提供各种充足的营养素,使身体和智力都能得到良好的发育;不合理的营养则会严重影响青少年的发育,营养不足易导致生长发育迟缓,甚至引起各种疾病;营养过剩则会导致肥胖,严重则会引起早熟或致使青少年提前患有成年期疾病。3)近年来,国家不断提倡重视青少年体质健康问题,但教育体制的弊端造成学校、教师都要以升学为第一要务,同时,学校体育安全负面资讯的广泛报道,也致使学校和老师统统带上“紧箍咒”,根本无暇让学生充分利用有限的运动时间。4)如今中学生大部分是独生子女,家长对孩子的营养方面投入的精力较多,但往往容易使孩子引起营养过剩,对待子女体质健康情况以及体育锻炼的参与情况,家长们常常忽视。中学生自身面对学习的压力,以及电脑、手机、电视等娱乐设备的诱惑,再加以自身的懒惰,很难认真关注并积极参与体育锻炼活动来提高自身的身体素质。建议 1)高度重视青少年体质健康工作。应当在中学开展营养教育及健康教育,倡导合理营养、均衡膳食、对学生及家长普及营养常识,预防营养不良和营养过剩,促进中学生身心健康成长。2)政府加强青少年体育工作,完善相关政策法规并保障其实行力度,倡导教育制度改革,将体育考试纳入升学考试当中。3)家长应当培养青少年体育锻炼习惯,形成健康的生活方式。4)学校应当加强教师师德建设,提高教师对学生体质健康教育重要性的认识,增强教师的责任心与使命感。使学校、家庭及社会紧密联合,构建三位一体的健身体系。同时建立学校、家庭、社会体制教育网络,实现全社会共同关注中学生体质健康教育。

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