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健身气功在不同领域的开展现状及对策

编辑:赵芳霞 单位:成都体育学院

来源:第十届全国体育科学大会发布日期:2015-06-25 15:30:20浏览:245次

      健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,并以此作为健身娱乐方式。2003年国家体育总局健身气功管理中心在整理优秀传统气功功法的基础上,组织创编了“易筋经”、“五禽戏”、“八段锦”、“六字诀”等四种健身气功。2007年编创健身气功新功法,即太极养生杖、十二段锦、导引养生功十二法、马王堆导引术、大舞五套健身气功新功法,使习练群众有了更多的功法选择。但健身气功在推广传播过程中也遇到了问题,如养生意识的不同使健身气功在不同领域开展参差不齐。本文正是通过分析健身气功在不同领域、不同人群的开展情况,对存在的问题提出有效的对策。目的:分析健身气功在不同领域推广的现状,多领域、多渠道推广健身气功运动项目;了解人们的养生意识,提高人们的养生意识,培养不同人群参与健身气功运动的观念;响应全面健身号召,推动社会和谐、健康、文明。研究方法:本文运用了文献资料法、问卷调查法、访谈法。查阅相关文献;对学校学生、社区、单位人员进行问卷调查;对健身气功引导员及各领域领导进行访谈。研究结果:通过分析文献和问卷调查,了解了不同人群的养生意识,其中退休老年人养生意识最强,且每天会坚持锻炼;上班族人群养生意识较强,但因缺乏时间而不能进行;青年人或在校大学生养生意识最差,认为自己身体好而不注重身体健康。另外,健身气功在不同领域发展现状也不均衡:由于社区多为老年人健身,健身气功在社区开展的如火如荼;而学校在各级领导要求及教学大纲要求下,健身气功开展正逐步完善;单位中健身气功的开展仍在起步,因为受环境和工作影响,单位开展健身气功便相对较弱。结论:健身气功在社区、学校、单位中开展情况不同,使健身气功要在不同领域发展不均衡;成年人作为未来重要接班人,需要一个健康的体格,健身气功可以在学校和单位中起到重要作用。建议:加强宣传力度,提高不同领域对健身气功的认识:大家可以通过网络电视、广告等媒体让更多人了解健身气功;另一方面,国家需大力支撑,积极宣传健身气功,在不同领域举行健身气功活动,让更多人参与其中,为健身气功进一步深入人们生活和工作打下基础。拓宽推广范围,确保健身气功在不同领域均衡发展:在高校和企业单位开展健身气功是非常有必要的,因此,教师要加强健身气功技术与理论的培训;适时开展健身气功学术研讨与赛事举办;在企业单位开展过程中,要注重先宣传,让人们有养生的意识,逐步再认识到健身气功的价值。培养传播者,提升健身气功引导员的素质:在《社会体育引导员技术等级制度》中第一条明确指出:“社会体育引导员是发展我国体育事业,增进公民身心健康,提高生活质量,建设社会主义精神文明的一支重要力量。”因此,逐渐建立起一支高素质健身气功辅导员队伍,可为健身气功习练者提供科学的引导依据。

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